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   Personal Quality Class Yoga Maximum 7 persons: Natra Yoga (Bangna-Bangple)
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ??‚?????„????????ˆ????????ž???????????™??? Savasana[Corpse Pose]
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ?????™?????ˆ??‡????‰??????????? Paschimottanasana
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ?????‡??? Bhujangasana (Cobra Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???  ?????ˆ?????š????????????????‚?????ž?????š Ardha Matsyendrasana (Half Lord of the Fishes Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???  ?????ˆ????? ????????‚??? Tadasana (Mountain Pose)
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???  ?????ˆ????????‰??™??„?????‰ Vrksasana (Tree Pose)
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???  ??‚?????„????????ˆ?????„?????™??„??? Halasana (Plow Pose)
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   http://www.natrayoga.com/natra-instructer.html
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ??????????????‚????? Trikonasana
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ??????????????‚????????????????™??????????š Utthita Trikonasana (Extended Triangle Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ??????????‰???????????‰ Utkatasana (Chair Pose)
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???   ?????ˆ???????????™??‚??????????????????????????????? Virabhadrasana
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???   ?????ˆ??????????????? Paripurna Navasana (Full Boat Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ???   ?????ˆ?????????????????????????‡?????‚??ˆ??? Janu Sirsasana
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   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ??? Baddha Konasana (Bound Angle Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ?????????????š????? Padmasana (Lotus Pose)
   ??™????????? ??‚?????„??? : ??‚?????„??????????????™?????š??????????????ˆ??? ?????ˆ???????????™??????????????Œ Garuda-asana
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